Pollenpolizei..

TriEase® ist doTERRA's hauseigene Mischung zur Unterstützung des Körpers bei saisonalen Beschwerden. Es besteht zu gleichen Teilen aus reinem Lavendel-, Zitronen- und Pfefferminzöl und kommt in praktisch einzunehmenden Softgelkapseln daher. Du kannst dir diese Mischung aber auch selbst aus den Ölen herstellen 🍃💧 Diese 3 vielfältig einsetzbaren Öle findest du auch im Introkit oder im... Weiterlesen →

Taschentuchalarm…

🌷🌾Alles blüht und jeder freut sich, dass endlich wieder Frühling ist, wenn nur nicht die Pollen wären.🌾🌷 Bei saisonalen Beschwerden kann eine Kombi aus ätherischen Ölen von Zitrone🍋, Pfefferminze🌿 und Lavendel🌸 helfen. Dazu gibt's auch schon Studien. doTERRA hat diese 3 Öle ganz hübsch in praktische Gelkapseln verpackt. Im April sparst du 10% auf TriEase®... Weiterlesen →

Morgenmuffel Alarm…

Ja ich bin ein Morgenmuffel, ich gebe es zu 😕 und da ich total verrückt nach ätherischen Ölen bin, greif ich dann beherzt in Mutter Naturs wunderbare Schatzkiste... Im Falle eines müden Morgens mit begrenzter Motivation ist es auf jeden Fall doTERRAs MOTIVATE Touch Roller. Eine frische, anregende hauseigene Mischung von doTERRA aus Pfefferminz, Clementine,... Weiterlesen →

„Gehirn-Aus-Schalter“…

Die 3 haben tatsächlich die Fähigkeit den Lärm im Oberstübchen ordentlich runter zu schrauben. Vetiver mit seinem erdigen und trotzdem frischen Aroma bringt Ruhe und Gelassenheit. Petigrain ist mein Nr. 1 "Anti-Sorgen-Karusell-Öl". Es bringt eine herbe Zitrusnote mit. Und damit du bei all der Gelassenheit nicht einschläfst, gibt's den Frischekick für die Sinne mit dem... Weiterlesen →

SCHOKO – SCHOCK…

Ja ich hab's getan, ich habe gebacken. Nein nicht mein geliebtes Low Carb Brot sondern eine mega schokoladige Versuchung... es ist schließlich Ostern 😉 Alle, die an dieser Stelle ein super ausgefeiltes Rezept erwarten, muss ich leider furchtbar enttäuschen. Ich war und bin in der Küche ein verrückter Professor. Das was der Vorrat hergibt wird... Weiterlesen →

Sommer in Flaschen…

... grau, grauer, am grauesten...  ich will Frühling und zwar jetzt! Also krame ich mal in meiner Öl-Schatztruhe... da gibt's nur Sommer in Flaschen: "Citrus Bliss - Belebende Mischung" Also rein in den Diffuser und im Sommer-Urlaubs-Feeling schwelgen....  Wenn du noch keinen Sommer in Flaschen hast, kannst du ihn hier kaufen: Anja's Shop Falls du noch... Weiterlesen →

Quickstart in den Tag…

Und hier kommt noch eine Idee wie du die Öle aus deinem Home Essentials Set bestens nutzen kannst. Smart & Sassy kann auch super auf der Haut angewandt werden. Es erfrischt und hilft deiner Haut fit in den Tag zu starten. Durch die Trockenmassage werden überflüssige Hautzellen entfernt, die Durchblutung angeregt und dein Bindegewebe trainiert.... Weiterlesen →

Ein bisschen Liebe schenken…

Ich bin immer wieder fasziniert wie ätherische Öle mein Wohlbefinden steigern können, auf so vielfältige Weise. Sie helfen mir beim Wachwerden, Entspannen, Konzentrieren, einen kühlen Kopf zu bewahren, alte nervige Denkmuster zu durchbrechen und verfeinern mein Essen ... z.B. wird ein Schokoquark mit einem Tropfen Pfefferminzöl zum "After-Eight-Quark"... sooo lecker! Wenn ich müde bin mische... Weiterlesen →

Backtag…

Heute war mal wieder backen angesagt. Logischerweise Low Carb. Unser absoluter Liebling ist das Omega-3-Brot von happycarb. Es schmeckt wie ein richtiges Brot aber irgendwie ist eigentlich gar nix "Brotiges" drin außer 125g Haferkleie. Da wir aber nicht immer das Gleiche essen wollen wandle ich das Rezept ein wenig ab. Statt Walnussmehl und Walnüssen nehme... Weiterlesen →

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